Šodien ir 2025. gada 7. jūlijs, un mēs esam ievadījuši nelielu karstuma saules terminu . Neliels karstums ir vienpadsmitais saules termins divdesmit četros saules noteikumos un piektais saules termins vasarā . Šajā laikā saule sasniedz 105 ekliptic garuma pakāpi, un neliels karstums iezīmē oficiālu vidējo sākumu .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} ignorē Midsummer.}}}}}}}}}}}}}}}}}}} and ompouny šodien.
Ir sakāmvārds "neliels karstums un liels karstums, kas tvaicē un vārās", kas spilgti apraksta karstu un mitru jūliju . Šajā laikā tas ir karsts un karsts, un nokrišņu daudzums palielinās, un pat stipras lietusgāzes un pērkona negaiss var notikt ., tāpēc, kā saglabāt veselību un pavadīt vasaru šajā sezonā šajā sezonā un dieva?
Slight Heat has arrived, and the scorching midsummer has officially arrived. Slight Heat means that the heat rises and the climate is hot, but it is not hot to the extreme. As the saying goes, "The heat is in the three dog days", and the Slight Heat period is the beginning of the dog days. At this time, rain and heat are simultaneous, and the temperature is high and Mitruma, un jag enerģija cilvēka ķermenī ir viegli peldēt ārpus {. Temperatūras paaugstināšanās var izraisīt arī aizkaitināmību un aizkaitināmību . āra aktivitātes bieži vien liek cilvēkiem svīst {. Mērena svīšana var izkliedēt siltumu un notīrīt prātu, bet pārmērīga svīšana, kas izraisa qi, lai izkrautu ar ķermeni, kas ir ievainots. Yin . Pēc svīšanas jums vajadzētu savlaicīgi papildināt ūdeni, bet jums nevajadzētu ēst neapstrādātu un aukstu pārtiku, pretējā gadījumā tas vēl vairāk sāpinās Yang Qi {. Kondakcijas un veselības aprūpes uzmanības centrā šajā laikā ir jāatbrīvo siltums un nomierina prātu, stiprina liesu un noņemiet mitrumu .}}}}}}}}}}}}, kas}}, kas}, fokuss obligāti,
Ķermenis jutīsies neērti mazākā karstuma laikā
Mazākā karstuma laikā cilvēki var viegli justies ļoti noguruši un daudz svīst; Viņi arī jutīsies izslāpis un nosvīdis, un viņiem ir vēdera izplešanās, dažreiz pat slikta dūša, vai virkne simptomu, piemēram, saspringuma krūtis un elpas trūkums . Šo simptomu iemesls ir saistīts ar vasaras ļaunuma īpašībām .} iemesls
The first characteristic is heat evil, which has the characteristics of heat evil, which is easy to consume qi and hurt body fluid, causing fatigue. The second characteristic is damp evil, which is heavy, turbid and sticky, and it is easy to trap the spleen, causing problems with the spleen and stomach. There are also a series of symptoms such as headache, heavy head and light feet, and sore korpuss .
Veselības saglabāšana mazākā karstumā, aizsargājiet divus orgānus
Mazajā siltuma sezonā īpaša uzmanība jāpievērš šo divu orgānu veselības saglabāšanai, viens ir sirds, bet otrs ir liesa ., tas ir, baro sirdi un stiprina liesu ., kā kā barot sirdi un stiprināt liesu?
First of all, let's talk about nourishing the heart. In the theory of traditional Chinese medicine, the heart is the monarch's official, and its nature belongs to fire. That is, when the yang energy is very strong in summer, our heart energy is also prone to excessive strength, so it is easy to have symptoms of irritability or poor sleep, especially for some elderly people with basic cardiovascular and Cerebrovaskulārās slimības, tās ir biežākas .
Pēc tam parunāsim par liesas . stiprināšanu tradicionālās ķīniešu medicīnas teorijā, liesa pieder pie zemes, patīk sausums un ienīst mitrumu . Sezonas korespondences izteiksmē, tas pieder garajam vasaras sezonai.. Garā vasaras sezona ir mitruma, kas ir mazāks, lai sasniegtu karstumu .}} Mazākajā karstajā sezonā, kas ir mitrums, un 3}}}}} Mazākajā karstajā sezonā, kas ir mitrums, un 3}}}}} Mazākajā karstajā sezonā. liesa, kas izraisa patoloģisku liesu un kuņģa funkciju . Piemēram, būs gremošanas traucējumi, samazināta apetīte, caureja utt.
Mazākā karstuma veselības saglabāšanā ir 4 izvairīšanās, kuriem jāizvairās no karstuma, jāizvairās no aukstuma, izvairieties no mitruma un izvairieties no vēja . Tātad, ko mums vajadzētu ēst mazākā karstuma laikā? Jūs varat ēst vairāk medūzu, zušu un aitas mazākā karstuma laikā . medūzām ir uguns attīrīšanas ietekme un flegma izšķiršana, stagnācijas novēršana un zarnu mitrināšana . Ēdot vairāk žūzu, var palīdzēt mazināt siltumu un stimulēt apetīti; Zušu garšas salda un silta rakstura, var novērst reimatismu, stiprināt kaulus un muskuļus, kā arī noteikta ietekme uz caureju, ko izraisa gremošanas traucējumi; Ēdot aitu ir izplatīta paraža mazākā karstuma laikā, un sestā mēneša sestajā dienā ir tautas dziesma, kas dzied "sestajā mēneša sestajā dienā, paņem meiteni un ēd jaunas kviešu kūkas un aitas zupu ."
Lai iegūtu papildinformāciju par vadītāja sēdekļiem, lūdzu, sazinieties ar YSR sēdvietu uzņēmumu, mēs esam tiešsaistē 24 stundas diennaktī, gatavi jums jebkurā laikā:
• Tālrunis: +86-029-81136503
• E -pasts:sales@ysrseats.com
• WhatsApp: +86-13991337062
• WeChat: 18992819914
